生理をまじめに考えよう


こんばんは。

JR摂津本山駅徒歩1分・阪急岡本駅徒歩3分
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経絡リンパマッサージタロットリーディング
サロン
THERAPIST ROOM SHIKA
紫方アキ
です。


うちに来てくださるゲストさんでもね、生理不順の方が意外に多かったりします。

「昔からなんですよね~。」
って、慣れてしまってる方も多いんだけど、ダメダメ!!

ほんまに大切やから、生理って!!!

気功でもね、丹田に集中するのは、男性なら仮の子宮を作ろうとすることなんですって。
子宮があることってそれくらいパワーが生まれるってことなんです。


「毒素排出」が健康に必要ってことは、よく聞きますよね。

悪いもの(不要なもの)が溜まりまくったカラダには、必要なものも入りにくい。
ドロドロに悪いものが溜まっていると、ますます流れが悪くなって、さらに毒素が溜まりやすくなる。
悪循環・・・

その蓄積された毒素を、生理は毎月一度排出してくれると東洋医学では考えます。

その体内浄化の時に、あまりに毒素が多すぎると生理痛の一つの原因ともなります。
「今月、生理痛キツイな・・・」
と思ったら、その月の生活見直してみてください。
食生活はどうでしたか?
冷えませんでしたか?

生理は、毎月必ずやってくる女性だけのチャンスなんです。
「不順で来なかったりするんですよね~。」
なんて言ってる場合ちゃいまっせ!!

毎月一度の大掃除。
でも、ゴミは溜めるだけ溜めたら掃除がめっちゃ大変でしょ。
それがわかっているなら、毎日少しずつ掃除しとけば大掃除も簡単。
できるだけこまめに毒素を出せる生活を心がけましょう。

ま、年がら年中、とにかく冷えは禁物なんですが

生理に問題がある人は、生理1週間前くらい
PMS(月経前症候群)の人は、生理2週間前くらい

から、少しだけ食べ物にも意識してみてください。
食べるなー!!と言いません、だってそれがストレスになったら逆効果やし・・・
なので、生理前だけでも控えてみて様子見てください。

白砂糖や精製された小麦粉など白いモノを控える
カフェインやアルコール
動物性のもの(4本足の動物)
冷たいもの
添加物
などなど・・・

それはキツイな・・・と思った人

お菓子好きなら、白砂糖使ってないもの食べるとか→たとえばコレ
パンが好きなら全粉粒や米粉パンに変えてみるとか→たとえばコレ
パスタも全粉粒や米粉が売ってます→たとえばコレ
私のようにコーヒー大好きなら、1週間だけはたんぽぽコーヒーにしてみるとか。

まったく禁止にしなくても、いろいろ逃げ道あるよ(笑)
気楽にいきましょう~。

それとアロマもいいですよ!

ゼラニウムだとそんなに高くなく入手できますのでオススメ。


でもって!

その時期にリンパマッサージに来てください!

個人差はありますが、
生理不順が一回で改善したと嬉しい報告もいただいたり、
PMSのことすっかり忘れてたなどなど、
カラダのサイクルに合わせてマッサージを受けると効果も格段に上がります☆


ぜひぜひ、婦人科系でお悩みの方は

徹底的に温めて毒素排出!!
THERAPIST ROOM SHIKAの経絡リンパマッサージをお試しください。

↑コレは内臓まで熱が届くびわ温灸です




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この記事へのコメント

1 ■最後の写真に釘付け!!!
ダークグレーの手榴弾ぽいのは、何ですか~~??

2 ■Re:最後の写真に釘付け!!!
>リンダさん

いいご質問をありがとうございます!
急遽、説明付け足しました~。

コレは、皮下10cmまで熱が届き、内臓までしっかり温めるびわ温灸でございますよ!
カラダの内側から熱が生まれる!って感じになります!
婦人科系のお悩みにぴったりの温熱療法なんですよ。

http://ameblo.jp/shikataaki/entry-10797689710.html

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神戸岡本温熱岩塩リンパマッサージ師潜在意識取扱コーディネーター紫方アキ

Author:神戸岡本温熱岩塩リンパマッサージ師潜在意識取扱コーディネーター紫方アキ
元ブランドバイヤー
という経歴のセラピストです。
アパレル商社で出張三昧の日々を過ごしていた頃...
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