チョコの効能と☆「CACAO SAMPAKA(カカオサンパカ)」


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紫方アキです。

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やっと行けましたー!

阪急梅田店の

「バレンタインチョコレート博覧会」


甘いもの苦手だった私が、まさか、こんなイベントが楽しみになるなんて・・・
昨年のブログでは冷めたことばっかり書いてますね(^_^;) →

それなのに
イタリアで美味しいチョコレートに出逢ってから、すっかり私もチョコ好きになりました。
特に
チョコレート専門店のチョコジェラートにハマり、滞在中はほぼ毎日食べてました。



なので

今回のお目当ても
もちろん
ソフトクリーム。


去年は「BABBI」を食べたので今年は


wm-IMG_7776.jpg

「CACAO SAMPAKA」



スペイン王室御用達のチョコレート専門店です。

美味しいーーー!!
かなり好み!!

まったりなイヤな甘味がまったくなく、カカオの風味はしっかりビターでスッキリ!

おかわりください(笑)

2/14までだなんて寂しすぎる・・・


と思ったら、梅田大丸にカフェがあるのですね。
南青山と丸の内にも。
リピ決定。


wm-IMG_7775.jpg

いたってシンプルで高級感のあるロゴやパッケージも好み☆

タブレットチョコも美味しかったので購入。





「ピエールマルコリーニ」
もシンプルで可愛いですね。

wm-IMG_7777.jpg




イタリアのチョコレートももちろんゲット☆



今年初めて、チョコレートに浮かれる女性の気持ちがわかりました(笑)

パッケージやチョコの美しさは見ているだけで気分が上がるのですね~。

バレンタインって楽しかったのね(笑)

2/14までにもう一度行きたいーー。



ちなみに
チョコレートには様々な効能がありますよ。

1.抗酸化作用
人間の体をサビつかせる活性酸素をやっつけます。
赤ワインやお茶などと並んでカカオにも豊富なポリフェノールが含まれており、すぐれた抗酸化効果を期待できます。

2.動脈硬化・心臓病リスクの軽減に期待

北欧諸国で10年間にわたる追跡調査をしたところ、チョコレートやココアの摂取量の多い人ほど心臓病が少ないという医学研究結果が2012年に発表されたそうです。

3.集中力・記憶力を高め、気持ちを落ち着かせます
チョコレートの香りが集中力や注意力、記憶力を上げることが人の脳波や学習実験から確かめられました。

4.ミネラル・食物繊維も豊富です

チョコレートはカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル類を豊富に含み栄養バランスがよいのです。

参考文献:日本チョコレート・ココア教会/healthクリック/元気通信



だからって食べ過ぎないでくださいね(笑)
一日少量ずつ、ちょっとだけだから幸せを味わってください~。


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