セルバで見つけたもの

こんにちは。

摂津本山駅徒歩1分
経絡リンパホットソルトマッサージサロン
THERAPIST ROOM SHIKA
紫方アキです。



基本、お菓子の買い置きってしません。

一人で仕事してると、好きな時に食事が摂れるので
いまいち、お菓子食べるタイミングってわからないんですよね。

そんな私が、久々に買った甘いお菓子。


甲南山手セルバで見つけました電球

B1Fにできた極味堂(きわみどう)」さん

THERAPIST ROOM SHIKA

九州銘菓 黒棒

めちゃ濃いのに軽くて美味しい。

想像してるもっさりじゃないですよー。



黒糖は、上白糖の

500倍のカリウム

240倍のカルシウム (極味堂調べ)

その他にも、亜鉛やビタミン、葉酸など上白糖にはない栄養素がいっぱい


カリウムは、すい臓で作られるインスリンと協力して、血液から運ばれてきた栄養を細胞の壁を通して出し入れしてくれます。

それから、石臼挽きの小麦胚芽には、五大栄養素をバランスよく含んでいます。

ビタミンEとBは、血液サラサラ、抗酸化作用
食物繊維も豊富で便秘にも効果的



THERAPIST ROOM SHIKA

そしてこちらは、丹波篠山のしぼり豆

原材料、大玉の黒豆と砂糖だけというドシンプルさ

とにかく、素材そのものを味わいます。

豆そのものの美味しさです。


大豆は、完全栄養食と言われるほど。

たんぱく質、良脂質、食物繊維、亜鉛」、カリウム、鉄分、ビタミン、カルシウム、マグネシウム、と実にさまざまな栄養が、小さな一粒にたっぷり含まれています。

女性には、特に、骨粗しょう症や更年期に効果的と言われるイソフラボンも注目ですよね。



昔ながらのお菓子って優しい味で、優しい栄養素がたっぷり

どうせ、おやつ食べるなら、カラダにいいもの食べましょ。


ということで、
施術の後のティータイムにこちらのお菓子を楽しんでくださいね。



THERAPIST ROOM SHIKA


THERAPIST ROOM SHIKA
紫方アキ

神戸市東灘区本山北町3-4
摂津本山駅徒歩1分  阪急岡本駅徒歩3分


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Author:神戸岡本温熱岩塩リンパマッサージ師潜在意識取扱コーディネーター紫方アキ
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